Karaté santé

C’est quoi ?

Le karaté, indépendamment de son aspect martial, peut être considéré comme une activité physique bienfaitrice pour le système ostéo-articulaire, musculaire et cardio-respiratoire.

De plus, comme toutes les activités physiques, le karaté est un bon rempart aux maladies liées à la sédentarité.

Pourquoi ?

  • Prévenir les risques de blessures ou de lésions,
  • Diminuer le risque de survenue de maladies chroniques,
  • Accompagner les personnes atteintes de pathologies cancéreuses, pour soulager la fatigue due aux traitements,
  • Contribuer à prévenir la survenue de complications et de rechutes chez les patients atteints de maladies chroniques.

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