C’est quoi ?
L’aquagym est une activité physique qui se pratique dans l’eau.
La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires.
Pourquoi ?
Avoir un corps plus en forme permet de mieux supporter les traitements. En plus, d’une activité physique, l’aquagym est un moment de détente et relaxation du corps.