Le tabac est encore aujourd’hui la première cause de mortalité en France : un cancer sur trois est dû au tabagisme, alors mobilisons-nous !
Le Mois Sans Tabac qu’est-ce que c’est ?
Vous avez la volonté d’arrêter le tabac depuis longtemps ? Alors, profitez du mois de Novembre pour relever ce défi. Saviez-vous que 30 jours de sevrage multiplient par 5 les chances d’arrêter définitivement de fumer ? Alors allez-y, lancez-vous !
Pour vous accompagner dans votre démarche plusieurs outils s’offrent à vous :
- Le Kit « arrêt tabac »
- Le coaching (via l’application mobile)
- Les réseaux sociaux (il existe notamment une communauté solidaire de fumeurs et d’ex fumeurs afin de se motiver à plusieurs sur F).
- Le 39 89 (suivi par un tabacologue)
Plus d’informations sur https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/
Si vous avez des inquiétudes concernant l’arrêt du tabac, téléchargez l’application afin d’avoir les informations nécessaires de chaque substitut avant de sauter le pas.
Une rechute ? Pas de panique, l’application peut également vous soutenir à l’aide d’outils ludiques : vidéos et des astuces quotidiennes tout en s’adaptant à votre profil.
N’hésitez pas à solliciter également vos collègues fumeurs ou non-fumeurs à relever ce défi avec vous !
Inscrivez-vous au « Challenge mois sans tabac »
Demandez votre kit pour vous aider à arrêter de fumer !
Dans cette optique, la Ligue contre le cancer de Vendée vous incite à commander votre kit afin de vous soutenir dans votre démarche à l’arrêt du tabac.
Dans ce kit vous y trouverez différents outils pour vous aider à arrêter, avec les informations nécessaires pour bien les utiliser.
Demandez votre kit « arrêt tabac » : https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/
Zoom sur nos actions Mois sans Tabac en Vendée
La Ligue contre le cancer de Vendée se mobilise à travers plusieurs actions durant ce mois de novembre afin de sensibiliser la population sur l’impact du tabac sur la santé :
Stand de sensibilisation et entretien flash : samedi 5 novembre à Fontenay-le-Comte
La CPTS en collaboration avec le Contrat Local de Santé (CLS) de l’Entente Santé organise un stand de prévention tabagique et de conseils au sevrage tabagique. L’objectif est d’encourager et d’accompagner les personnes volontaires à s’inscrire à la campagne MOIS SANS TABAC mais également de sensibiliser le grand public.
Virginie Benmerzouk, responsable du pôle prévention à la Ligue contre le cancer de Vendée et diplômée en tabacologie y proposera des entretiens flash de 15min dont le but est d’évaluer rapidement la dépendance et délivrer des conseils d’arrêt adaptés.
Samedi 5 novembre, de 9h à 12h dans la galerie d’Hyper U Fontenay-le-Comte.
En savoir plus sur l’évènement ICI
Café sans clope au Lycée Notre-Dame du roc à La Roche-sur-Yon
Intervient au lycée Notre-Dame-du-Roc à La Roche-sur-Yon dans le cadre de l’opération « café sans clope » afin d’encourager les étudiants à ne pas fumer sur le temps d’une pause.
